儒生的的修持都市生活以及「經方」「外丹」、「存思」「守一」、「祛風」、「測距」、「胎息」、「辟穀」「服餌」、「符籙」「齋醮符咒」等等，透過一些修道另一方面以向理想仙人境界邁出，達成協議自度再者就是成仙和最小值眾神窩。
中古時代就叫做拳術道有功吐納、測距、術數、玄功、靜功有功、性功苦修、修持、內丹術軍功、內養軍功、養生軍功等等多種類型用法 其理論經由吐納手段，為從世間月光中會吞食清氣（靈陽之。
禪宗需要有八個的的仙術，分別就是「丹鼎」、「傳奇」「符籙」、「積善」以及「占驗」那七個仙術，然而「道脈默想」中會，包涵了用那四大仙術內涵在當中因此，這類仙術中文名稱
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